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  • Letzten Sonntag, um 21:10 Uhr
    RomanRoots: Ich hab gerade meine erste Einheit hinter mir. Bin ganz überrascht, wie leicht es dann doch war zu laufen. Ich war nur 20 Minuten unterwegs und es hat sich schon sehr gut angefühlt. Zwischendrin habe ich total das Zeitgefühl verloren. Das war toll!
  • Mittwoch, 25. Juni, um 14:59 Uhr
    Birgit71: Ich bin bis vor 4 Jahren viel gelaufen. Dann kam ein Loch aus dem ich schwer raus komme. Aktuell bin ich stolz auf 3 - 5 km... Das muss sich doch ändern lassen
  • Mittwoch, 25. Juni, um 14:58 Uhr
    Birgit71: Ich bin bis vor 4 Jahren viel gelaufen. Dann kam ein Loch aus dem ich schwer raus komme. Aktuell bin ich stolz auf 3 - 5 km... Das muss sich doch ändern lassen
  • Samstag, 25. Januar, um 17:00 Uhr
    Cathy: Motiviert, aktuelle Distanz zwischen 7-9km
  • Samstag, 25. Januar, um 17:00 Uhr
    Cathy: Motiviert, aktuelle Distanz zwischen 7-9km
  • Samstag, 28. Dezember, um 22:18 Uhr
    Queeny: Der Entschluss ist gefasst....morgen geht es los. Freu mich schon drauf:=)
  • Dienstag, 10. Dezember, um 22:56 Uhr
    Runnerin63: Seit 2 Operationen vor 2 Jahren und 5 Jahren davor nicht mehr gelaufen
  • Samstag, 05. Oktober, um 08:17 Uhr
    Zwergnase: Ich trainiere seit April 3/4 pro Woche. Morgen mache ich beim Köln Marathon mit und laufe den Halbmarathon. Mein Ziel: 2 Stunden.
  • Mittwoch, 02. Oktober, um 06:19 Uhr
    Pater: Das Problem ist nicht die Überwindung zum Laufen, im Gegenteil, sondern die Zeit finden. Es stehen in der Woche einfach wenig Abende zur Verfügung. Ansonsten läuft‘s 😀
  • Mittwoch, 02. Oktober, um 06:19 Uhr
    Pater: Das Problem ist nicht die Überwindung zum Laufen, im Gegenteil, sondern die Zeit finden. Es stehen in der Woche einfach wenig Abende zur Verfügung. Ansonsten läuft‘s 😀
  • Mittwoch, 18. September, um 21:05 Uhr
    Pater: Auf geht‘s!
  • Mittwoch, 04. September, um 15:52 Uhr
    AlexJohny: ganz gut die 5 km habe ich echt gut überwunden
  • Mittwoch, 24. Juli, um 21:46 Uhr
    Koruno: Heute zum ersten Mal die geplanten 5km auf Zeit gelaufen, lief erstaunlich flüssig und mit einer soliden 5.30min/km :) fühlt sich gut an
  • Mittwoch, 24. Juli, um 21:46 Uhr
    Koruno: Heute zum ersten Mal die geplanten 5km auf Zeit gelaufen, lief erstaunlich flüssig und mit einer soliden 5.30min/km :) fühlt sich gut an
  • Mittwoch, 26. Juni, um 13:32 Uhr
    AlexJohny: Heute 6,5 km gelaufen. Der Anfang war schon schwierig, aber nach dem 1 km war ein super Gefühl.
  • Mittwoch, 26. Juni, um 13:30 Uhr
    MissesMcRunny: Mindestens 30 Minuten laufen - egal wie weit und wie schnell. Das ist meine momentane Challange. Ziel ist wieder, wie bis vor 6 Monaten max. 7 Minuten/km hinzubekommen. Vorgestern waren es noch 9:30 Min / km. Aber shitegal! Hauptsache weitermachen. Heute abend geht's weiter 💪🏽
  • Montag, 10. Juni, um 14:49 Uhr
    Lipfie: Spaziergänger
  • Samstag, 08. Juni, um 09:45 Uhr
    BISunshine: Ich bin früher gern gelaufen. Auch mal früh morgens um 5 oder 6 Uhr zum Bäcker. Schon seit längerem habe ich fürs Laufen keine Motivation mehr. So richtig null Bock und meiner Figur sieht man es an, aber ich fühle mich auch unwohl und "fresse" aus innerem Frust. Versuche nun meine Motivation wieder zu finden und neu zu starten ... es muss sein. Bin gespannt wie es .. läuft ... (im wahrsten Sinne des Wortes ...)
  • Mittwoch, 05. Juni, um 14:15 Uhr
    MissesMcRunny: Heute starte ich nach mehrwöchiger Laufpause aufgrund von Verletzungen am Bein wieder ins Lauftrainung ein. Die Motivation ist aktuell gering.
  • Samstag, 01. Juni, um 22:15 Uhr
    GerKsi: Diese Woche bin ich leider nicht zum Laufen gekommen. Dafür habe ich tausende Sandsäcke befüllt

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